おっぱいが出ない

風邪をひいて、3日間おっぱいを休んだら、出なくなりました・・・。
もう栄養的には必要ないみたいだし、出なくてもいいんだけど、
親が寂しいの・・・。子供もいらないみたいなんだけど、
それでもあげたくなっちゃう。
麦茶とかもあんまり飲まないし、脱水も心配です・・・